-÷итатник

полезные сайты! - (10)

12 полезных сайтов, о существовании которых вы, наверн€ка, не знали ≈жедневно просматрива€ в сети...

парусник - (0)

—хема вышивки "÷веточный кораблик"  

ѕ–»ћ≈“џ ¬ ¬џЎ»¬ ≈ - (0)

ѕриметы в вышивке   ќпубликовала Olgacat80 —трана ћам ѕриметы в вышивке...

 расива€ кайма - (0)

 расива€ кайма ÷итата сообщени€ јл€_777_777 ѕрочитать целиком¬ свой цитатник или сообществ...

—имволы и приметы в вышивке - (0)

—имволы и приметы в вышивке «Ќј„≈Ќ»≈ ¬џЎ»¬ » - символы и приметы в вышивании. ѕомните что мы...

 -ћетки

postcard postcrossing ѕипец ѕриют бездомные видео вышивка вышивка крестиком вышивка крестом грибы грызуны демотиватор день рождени€ деньги дети дл€ блога желание животные жизнь звери зверюшки здоровье зима знаки зодиака истори€ картинки книги кот котенок котик котоматрица коты кошка кошки кулинари€ любовь маги€ макро мудрые мысли мужчины мысли новый год о себе! обои открытки ошо пирог полезное полезные ссылки посткроссинг правда приколы работа рамка рамки рамочки ретро изобретени€ рецепт рецепты ржевка рисунки росси€ рукоделие саймон секас слон сноведени€ сны собака собаки советы сон стих стихи суп схема схема вышивки схема дл€ вышивки счастье талисманы тест торт туз€ умные мысли урок фотошопа уроки фотошопа уроки фотошопа! факты флешки фортлайн фото фото кошек фотографи€ фотошоп хобби цветы цитаты эзотерика это интересно юмор

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -—тена

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в лапка_м€гка€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 28.10.2009
«аписей: 1239
 омментариев: 3520
Ќаписано: 7065

„то делать, если вас бросили

ѕ€тница, 29 ќкт€бр€ 2010 г. 15:56 + в цитатник

ѕорой мы отча€нно цепл€емс€ за то, во что хотим верить, закрыва€ глаза на правду. Ќет, он не может уйти, он не уйдет, ничего не кончено. ј потом оказываетс€, что еще как может и уйдет, и все кончено. ѕричем с его, мужской точки зрени€, кончено давно.

¬ы уверены, что больше никогда не сможете пройти, не дрогнув, по тем улицам, где бродили вдвоем. » знаете, что никогда и ни за что не будете довер€ть мужчинам. √де-то в глубине души (очень глубоко) может угнездитьс€ мысль о том, что это произошло, потому что вы его не достойны. ѕережить подобную ситуацию и выйти из кризиса с минимальными потер€ми дл€ себ€ сложно, но все-таки можно.

’отите погрустить? ѕогрустите!

1 ѕозвольте себе погоревать
  то сказал, что стыдно и некрасиво печалитьс€ из-за того, что произошло? ѕусть другие придерживаютс€ подобной политики, а вы разрешите себе предатьс€ унынию, поплакать вдоволь, поколотить подушку или боксерскую грушу, выпить бокал изысканного вина или залпом проглотить стакан водки, и рассказать о случившемс€ всем, кто в этот сложный период повстречалс€ на вашем жизненном пути и неча€нно задал невинный вроде бы вопрос « ак дела?».

ѕодумайте, сколько вы были вместе – если можете, подсчитайте точное количество дней, затем переведите дни в часы, а потом найдите 10% от этого времени. ≈сли вы сумеете проделать эти нехитрые математические операции «в уме» - очень хорошо, отвлечетесь хот€ бы ненадолго. »менно столько времени вы можете позволить себе вспоминать его каждые п€ть минут, всхлипывать, пересматривать фотографии, на которых вы вместе, утыкатьс€ носом в его рубашки, оставшиес€ в шкафу, и бережно перебирать подарки. Ёто же правило срабатывает и в отношении спиртного.  ак показывает практика, если вам плохо и вы пьете, то через какое-то врем€ вам неизбежно станет еще хуже. ѕодумайте, хотите ли вы добитьс€ именно такого эффекта?

2 Ќайдите место, где можно выговоритьс€
≈сли вы хотите растер€ть всех друзей и подруг, об€зательно рассказывайте им историю про то, какой он оказалс€ нехороший человек по третьему, п€тому или дес€тому разу. Ћучше заведите ветку на форуме, там об€зательно найдутс€ люди, способные вас поддержать, а написать про свою проблему – означает сделать первый шаг к ее решению.

ƒл€ оповещени€ родственников и знакомых выберите нейтральную формулировку «ћы расстались», или «ћы больше не вместе», не уточн€€, кто был инициатором разрыва. ¬ конце концов, может быть, он решилс€ уйти, потому что вы этого хотели? Ќе стоит лишний раз подчеркивать, кто из вас жертва.

3 »збегайте подробностей
 роме того, не надо делитьс€ с окружающими интимными детал€ми и нюансами ваших ссор и отношений, даже если они жаждут подробностей. Ћюбое, сказанное в пылу слово, может быть использовано не только против него, но и против вас.

ƒл€ особо «сочувствующих»? заготовьте фразу, которой будете отвечать на вечное «јх ты, бедн€жка». ¬ыберите что-нибудь из классики: «Ёто еще вопрос, кого из нас двоих надо жалеть», «Ќеизвестно, кому повезло», «Ќаконец-то € открыта дл€ будущего», или сочините свою собственную версию.

4 ќбзаведитесь собственным ритуалом
 ак следует обдумайте сценарий расставани€ с прошлым. ќсновное правило – вы вольны делать то, что вам хочетс€. —оставьте план действий и не отступайте от него ни на шаг. ¬ечером записывайте то, что вы сделали, какие эмоции при этом испытывали. –ешите дл€ себ€, например, что вы готовы лить слезы исключительно облаченна€ в новую шелковую пижаму в горошек, и никака€ друга€ вам не подойдет. Ќу и что, что в поисках пижамы придетс€ обойти все магазины в центре города – это не страшно.

ћожет быть, дл€ тоски и печали вам надо обзавестись батистовыми платочками, на каждом из которых вы должны вышить собственную монограмму гладью. Ќи в чем себе не отказывайте! ѕокупайте батист и вышивайте. “олько уговор – плакать будете потом, после того, как работа будет закончена. ќтыщите план города (интернет-версии тоже подойдут) и проложите маршруты, по которым вы обычно передвигались вместе. ѕопробуйте составить альтернативную версию перемещени€ из точки ј в точку Ѕ так, чтобы маршруты ни разу не пересеклись. ј потом прогул€йтесь по ним.

–ешили, что коробки с его вещами должны быть аккуратно запакованы и подписаны «ћой бывший – идиот»? Ќе стесн€йтесь, подписывайте каллиграфическим почерком. ≈сли вы сова, то назначьте ритуал очищени€ квартиры от его вещей на раннее утро, чтобы быть как следует злой и невыспавшейс€.

≈сли вы жаворонок, то перенесите врем€ проведени€ процедуры на ночь, в тех же цел€х. ѕотом посмотрите на себ€ в зеркало: плохо причесанные волосы, старый халат, опухшие от слез глаза и красный нос – вот он, последний подарок от бывшего возлюбленного, и скажите себе, что больше такие подарки не нужны.

5 ¬оспринимайте произошедшее как бесценный личный опыт
¬ремена, когда образование было бесплатным, канули в лету. ¬ам может пригодитьс€ известна€ испанска€ пословица «Ѕери что хочешь, но плати за это сполна». —читайте, что вы только что инвестировали свои переживани€ и ощущени€ в банк, где копитс€ ваш личный жизненный опыт. “еперь вы знаете, что не все мужчины одинаково полезны. Ќо это не повод не подпускать их к себе слишком близко.

6 ѕоищите позитивные моменты
ƒаже, если на первый взгл€д кажетс€, что все так плохо, что хуже быть уже не может, заставьте себ€ найти хоть один плюс в том, что он ушел. ѕо крайней мере, теперь можно позволить себе любимой все, на что раньше не хватало сил, времени и средств. «’очу чай с халвой пью, хочу с сахаром» - вот теперь ваш девиз. ћожно сесть на диету и не соблазн€тьс€ вкусненьким, купленным «дл€ него», выучить, наконец, китайский, пойти на танцы, получить второе высшее, сочинить матерную частушку или получить права.

¬ этот период не принимайте скоропалительных решений, в которых будут звучать слова «всегда» и «никогда». ƒругие мужчины вовсе не несут ответственность за поведение вашего бывшего, потому не стоит вымещать на них отрицательные эмоции. ѕосле выполнени€ всего плана, скажите себе «ѕора!» и возвращайтесь к обычной жизни, в которой есть место улыбкам и флирту. ¬ы ведь не хотите, чтобы бывший, как тень отца √амлета, омрачал ваше будущее? ¬ конце концов, оно принадлежит только вам, и только вы вольны им распор€жатьс€ – по своему усмотрению.

“екст: “ина ’акки
 

–убрики:  »нтересное
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз



—военравна€_ ошка   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 ќкт€бр€ 2010 г. 19:05 (ссылка)
лапка_м€гка€, € себе грустить в такие моменты позвол€ю... но потом иду по одному из 2 путей:либо мысли об одном человеке вышибаю найд€ себе другого быстренько, либо дохожу до момента когда начинаю на себ€ злитьс€ что так расквасилась (максимум это мес€ца 2 занимает) и всЄ - родилась заново и живу другой. Ќо конечно выношу даже из непри€тного разрыва что то поучительное дл€ себ€. » никогда не жалею о том что было. ¬едь какое то врем€ было классно))) может поэтому практически со всеми бывшими в хороших дружеских отношени€х сейчас
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 29 ќкт€бр€ 2010 г. 22:59ссылка
така€ ж фигн€. если расстались испытываю больше возможностей зан€тьс€ собой!и сделать что то дл€ себ€ любимо! если не дай бог!!!! € растанусь со своим ¬итькой! о ужас даж представить! то перекрашусь в черный цвет, возьму кредит и отправлюсь за границу на неделю!разве€тьс€!
ксюха_пчЄла   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 ќкт€бр€ 2010 г. 19:37 (ссылка)
ѕознавательный пост,спасибо)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 29 ќкт€бр€ 2010 г. 23:00ссылка
рада что понравилс€!
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку